Здравствуйте дорогие мои Вот и ушла кажущаяся вечностью зима, холод и ужасно тяжелые шубы, может не такие уж и тяжелые по весу, но у нас в перспективах ветровки, джемперы, мини, макси, секси... Всем известно, что зима - это спячка, не хватает витамина D,C, A... а особенно солнышка и зеленой травки, пикников и шашлыков у коста с гитарой не хватает красок. После зимы - организм истощен.
Появление золотого солнышка и звонкого пения птичек - стресс для наших внутренних часиков. День удлиняется, а, следовательно, подсознательно хочется творить больше и больше, но за 3 месяца мы привыкли к определенному ритму жизни, а теперь нужно перестраиваться. И хотя, это только в радость нам, но нашему организму сложно перестроиться на новый лад, отсюда вечная усталость и раздражительность... Настроение такое же переменчивое, как и погода... Собрались тучки - и мы уже на взводе, появились лужи - вообще катастрофа, кто-то сказал слово не в тему - злость на весь мир
Объем работы, выполняемый зимой, сократился из-за недостатка сил... и как не странно - внимания. Зимой мы бежим на учебу/работу, а вечером почти летим обратно. А сейчас? Хочется насладиться теплым солнышком и запахом весны, а ведь у нее особенный запах. Но пройдет немного времени, и все встанет на свои места, сил прибавится, настроение не будет зависеть от погоды. Одним словом, мы быстро восстановимся, если, конечно поможем себе: будем кушать много фруктов, витаминов и заполнять свою жизнь цветом... побольше овощей на тарелку во время трапезы
Ну а от себя добавлю - восстанавливайтесь быстрее ;)
|